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Nous possédons donc un «capital silicium» qui exerce différents rôles physiologiques.
Il offre aux os et cartilages une meilleure rigidité, permettant leur régénération en aidant à la fixation du calcium.
Il apporte souplesse et mobilité aux muscles et tendons. Au niveau vasculaire, il assure la tonicité des vaisseaux ainsi que leur régénération.
Il régénère l'épiderme en participant à la synthèse du collagène et de l'élastine. Le silicium s'oppose au dérèglement de la division cellulaire, il agit comme un régulateur de celle-ci.
Sa présence donne une stabilité aux molécules en contenant, il permet donc au collagène ainsi qu'aux fibres élastiques de maintenir leur intégrité et de s'opposer à leur dégradation.
Sur un plan immunitaire, le silicium est un chef de coordination qui participe à l'envoi de l'ordre de fabrication des anticorps-antigènes.
Il favorise également la transformation des lymphocytes B en lymphocytes T.
Il exerce un rôle important dans la synthèse des hormones liées à l'immunité.
Il agit également sur le système lymphatique.
Dans un rôle plus synergique, nous savons qu'il potentialise l'action du zinc et du cuivre.
Il fait aussi le lien entre différents éléments pour leur permettre de fonctionner entre eux. Toutes ces notions sont développées plus loin au sein des chapitres concernés.
Ce merveilleux «capital» s'amoindrit au fil des ans car l'absorption diminue avec l'âge, ce d'une manière inéluctable.
Le silicium n'a pas de lieu de stockage, il est directement lié à l'apport quotidien. Les sorties devenant supérieures aux entrées, nous nous retrouvons devant un appauvrissement de notre capital.
Contrairement aux idées reçues - ou à l'idée communément admise -, le silicium n'est pas un oligo-élément mais un élément indispensable vu son implication à divers niveaux cités plus haut.
Comment faire alors?
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